Schlafberatung für Babys und Kleinkinder- Julia Blockhaus - Mendig

V G.

Bis zum 10. Lebensmonat unserer Tochter haben wir sie immer nach Gefühl schlafen lassen. Die Nächte wurden einfach nicht besser. Unsere Tochter schlief abends nur auf dem Arm ein. Meist war sie nach nichtmal einer Stunde das erste Mal wieder wach. In der Nacht meldete sie sich alle anderthalb bis 2 Stunden und wollte gestillt werden. Da der Schlafmangel und die Verzweiflung irgendwann so groß waren, haben wir uns im November letzten Jahres an Julia gewandt. Nachdem wir eine Woche lang genau Protokoll führten war schnell klar, dass unsere Tochter viel zu wenig schlief. Nach einem ausführlichen Telefonat gab uns Julia ihr Fachwissen und einen Fahrplan für die kommenden Wochen an die Hand. Julia stand uns jeder Zeit beratend und ermutigend zur Seite. In wenigen Wochen haben wir es geschafft, das unsere Tochter im Liegen einschläft. Wir haben feste Schlafenszeiten etabliert und können unsere Tochter, wenn sie nachts mal aufwacht,(was viel seltener vorkommt)schnell und ohne Stillen wieder in den Schlaf begleiten. Wir sind Julia wahnsinnig dankbar für ihre Unterstützung und würden sie jedem weiterempfehlen.

Angi

Unsere Tochter 7 Monate als hat plötzlich die Nächte nicht mehr in ihrem Bett durchgeschlafen, sondern hat nachts nur noch auf Mamas Arm im sitzen geschlafen. Bis dahin hatte sie jede Nacht in ihrem Bett geschlafen und das auch komplett durchgeschlafen. Daher benötigten wir Hilfe und haben eine Schlafberatung bei Julia in Anspruch genommen.
Nach 7 Wochen waren wir so übermüdet und mit ein Nerven am Ende, dass wir uns nach Hilfe umgesehen und haben dank unserer Hebamme dann Julia gefunden.

Im ersten Telefonat hat sie sich unsere Situation angehört und wir sollten dann Protokolle erstellen. Dieses hat Julia dann genaue Analyse und ausgewertet. Sie konnte daher schon etwas feststellen anhand derer Sie uns eine Art "Schlafplan" erstellte. Sie erkundigte sich regelmäßig und war immer erreichbar (auch am Wochenende) bei Fragen.

Dank Ihrer Hilfe sind, die Nächte mit unserer Tochter deutlich besser und sie schläft nicht nur auf Mamas Arm.

Wir sind sehr froh Julia gefunden zu haben.

Jasmin B.

Wir haben eine Schlafberatung bei Julia in Anspruch genommen, da unser Sohn ab dem 5. Lebensmonat plötzlich sehr schlecht geschlafen hat. Bis dahin hat er 6 Stunden durchgeschlafen, doch plötzlich wachte er alle 20 bis 40 Minuten auf. Nach 2 Monaten waren wir so übermüdet, dass wir uns nach Hilfe umgesehen und somit Julia gefunden haben. Nach einem ersten Telefonat, in welchem wir schon ein paar Tipps erhalten haben, erstellten wir ein Protokoll. Dieses verwendete Julia für eine genaue Analyse anhand derer Sie uns eine Art "Schlafplan" erstellte und weitere Tipps an die Hand gab. Sie erkundigte sich regelmäßig wie es lief und auch wir konnten uns jederzeit mit Fragen an Sie wenden.
Schlussendlich schafften wir es so, die Nächte mit unserem Sohn deutlich besser zu gestalten. Dabei hatten die Bedürfnisse unseres Sohnes immer Priorität .
Wir haben es mit Julias Hilfe geschafft, dass unser Sohn nun wieder um die 5 Stunden durchschläft.
Wir sind sehr froh Julia gefunden zu haben und bereuen es nicht früher Hilfe in Anspruch genommen zu haben.

Jessika T.

Ausgangssituation war unsere zu dem Zeitpunkt 6 Monate alte Tochter, die weder Schnuller noch Flasche nahm und Nachts an Mamas Finger nuckelte und sich sehr selten ablegen ließ. Also verbrachte sie häufig die Nacht auf Mama liegend.
Zudem war sie tagsüber sehr unausgeglichen und wir wussten oft nicht, wann der richtige Zeitpunkt ist sie für ihr Tagschläfchen hinzulegen.

Durch ein ernstes Beratungsgespräch, konnten schon viele Fragen geklärt werden. Julia hatte immer motivierende Worte und ging auf alle Fragen ein.
Nun ging es daran Protokoll zu führen, wann sie schläft, trinkt...etc.
Anhand dieser Protokolle erstellte Julia für unser Kind eine individuelle Schlaf-Analyse und wir kannten endlich die passenden Wachzeiten unserer Tochter. Diese wurden ausprobiert, ob sie auch gut umsetzbar sind und mit täglicher Rücksprache nochmal so angepasst, dass die Grundlage gelegt war.
Nun konnten wir unseren Alltag schon viel besser planen und merkten auch schnell wie unsere Tochter besser gelaunt war.
Guter Schlaf= gute Laune 😉
Schnell zeigte sich auch Besserung im Nachtschlaf, ich konnte sie endlich nochmal neben mich legen.

Nachdem die Zähne durch waren ging es an die Veränderung. Den wir wollten ihr zeigen, wie sie einfacher schlafen kann. Hierzu wurde telefonisch in einem Gespräch ausführlich die Situation besprochen. Gemeinsam wurde dann entschieden, wie man mit der Veränderung starten könnte. Julia erklärte einem alles ausführlich und hinterlegte ihre Aussagen auch fachlich und verständlich.

Durch den täglichen Austausch, neuen Verbesserungsvorschlägen und Tipps, erzielten wir sehr schnell Fortschritte.

Ich bin so froh, eine so sympathische und gute Beratung gefunden zu haben und wusste immer, dass Julia ein offenes Ohr hat, auch wenn ich mich einfach nur mal "auskotzen" wollte.

Ich kann sie jedem empfehlen der auch nur vielleicht eine kleine Veränderung oder besseren Schlaf haben möchte!!

Kristina S.

Puh ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll. Erstmal bin ich unglaublich dankbar für die Empfehlung sich an Julia zu wenden wenn man Schlafprobleme mit seinem Kind hat.

Unser kleiner hat von Geburt an maximal 30min im stillstand geschlafen. Ich war sein Schnuller, sobald ich mich bewegt habe war er wach, 10-12x wach waren die Regel.

Ich habe gedacht und gehofft, dass es sich mit der Zeit und vielleicht mit dem hinzu geben von altersgerechten Mahlzeit irgendwann mal besser wird, aber das wurde es nicht. 10 Monate habe ich durch gehalten, aber dann musste sich was ändern. Die Kita rückte näher und der kleine hatte überhaupt kein Schlafrythmus....Ich war am verzweifeln.

Da wurde mir Julia empfohlen und nach einem ausführlichen Erstgespräch war ich auch überzeugt das sie die richtige ist. Denn ich hatte schon mal eine Beraterin, bei meinem 1 Kind. Das war reine Geldabzocke. Das ist bei Julia auf gar keinen Fall so. Sie macht vieles was eigentlich gar nicht im Vertrag steht.

1 Woche musste ich ein sehr ausführliches Protokoll schreiben, aber von nix kommt eben nix. Danach hat Julia uns ein paar Tipps gegeben und es wurde schlagartig besser. Wir konnten es kaum glauben. Innerhalb 1 Tages hatten wir ein anderes Kind. Eins das ohne Federwiege, Dauernuckeln oder Dauerschieben schlief. Natürlich bedarf es etwas Zeit um wirklich alles in den Griff zu kriegen, aber der Grundstein war gelegt und Stück für Stück haben wir es dank Julias Engagement und stetige am Ball bleiben, obwohl es einige Momente gab an den ich aufgeben wollte, schließlich hinbekommen.

Nun schläft er schon ein paar Tage in der Woche durch. Es dauert nicht mehr lang, dann kann man über die ganze Sache nur noch lächeln.

Danke Julia, wir danken dir von ganzem Herzen.

Julia W.

Durch Zufall bin ich auf Julia's Instagram-Seite gekommen. Und da meine Nächte schon ewig alle 1,5 Stunden oder 2 Stunden unterbrochen werden von meiner Tochter (17 Monate), dachte ich mir, ich schreib sie einfach mal an. Irgendwie denkt man ja immer, es ist "normal", es geht vorbei, es ist nur eine "Phase", bei Stillkinder ist das so,... Auch das Gefühl sich "Hilfe" zu nehmen, ist im 1. Moment... naja, komisch. ABER, es war das Beste was ich machen konnte. Julia ist sehr sympathisch und sehr einfühlsam. Nachdem ich 1 Woche Protokoll geführt habe (Schlafen & Essen/ Tag & Nacht), kam ganz schnell eine Rückmeldung von ihr. Mir war wichtig, dass meine Tochter mal längere Schlafphasen über Nacht hat. Und ich den Grund weiß, warum sie ständig auf wacht... Der Grund war für Julia schnell erfasst. Wie sie mir am Anfang gesagt hat, manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Wir konnten schnell daran arbeiten und siehe da, meine Tochter kann 4 bis 5 Stunden am Stück schlafen 🥳.
Danke Julia 🥰

Tanja L.

Ich habe glücklicherweise ein Gewinnspiel für eine Schlafberatung bei Julia gewonnen. Das war genau das, was wir zu dieser Zeit gebraucht haben, da es häufig schlaflose Nächte gab. Nach einer ausführlichen individuellen Analyse haben wir in einem langen Telefonat alles besprochen und sämtliche Fragen wurden beantwortet und ausführlich erklärt. Ich habe nun eine neue Sichtweise auf auf die Schlafsituation bekommen und kann einiges besser verstehen. Kleine Änderungen haben große Wunder bewirkt und ich bin sehr optimistisch, dass es zukünftig besser laufen wird.

Julia ist sehr sympathisch und einfühlsam und ich fühlte mich von Beginn an wohl. Sie war stets erreichbar und hat schnell und ausführlich auf Nachrichten geantwortet.

Im Nachhinein bin ich sehr froh über den Gewinn, hätte eine Leistung aber besser früher in Anspruch genommen und gerne den Preis dafür gezahlt und mir so viele schlaflose Stunden erspart.

Vita L.

Julia war unsere Rettung, wir sind ca ein Jahr festgefahren gewesen in einer für uns belastenden schlafsituation. Unser Sohn 2,5 Jahre alt, schlief nur ein wenn wir ihn tragend an der Bettkante wippten. Mittagsschlaf und Nachtschlaf waren für jeden von uns ein Kampf und wir sind nur noch erschöpft aus der Einschlafbegleitung gekommen. Wir haben ihm mit 1,5 die Flasche und den Schnuller entwöhnt. Seitdem lief es Katastrophal ab. Jeder Versuch neue Routinen einzugehen scheiterte. Ich war im 8 Monat schwanger und trug ihn noch in den Schlaf. Es war unzumutbar. Wir haben uns gefühlt wie eine lebendige Federwiege. Und ist Bindung wichtig und dennoch war die Einschlafbegleitung ein Kräftemessen, dass für alle Beteiligten in Kontaktlosigkeit endete. Wir waren nach dem
Schlafen legen zu nichts mehr in der Lage weil dieser Kampf am Mittag oder abend uns so gefordert hat. Als wir das Coaching mit Julia angingen, war unser Ziel, dass unser Sohn neben einem von uns einschläft ohne tragen, nur durch unsere Anwesenheit und dem nebeneinander liegen. Julia erklärte uns erst den Hintergrund mit ihrem Fachwissen und wir analysierten die Situation und werteten diese aus. Als wir die Situation verstanden und woran es liegt, was unser Sohn braucht. Konnten wir verstehen das er Führung und Geborgenheit von uns braucht und wir ihm diese geben können. Uns war wichtig ihn bindungsorientiert zu begleiten und ihn nicht alleine zu lassen in der Umstellung, sondern ihm die Sicherheit zu geben die er benötigt. Julia war immer da, sie wirkte unheimlich sicher in ihrem Tun und ihrer Einstellung. Sogar wenn wir in der schlafsituation waren konnten wir ihr schreiben und sie meldetet uns zurück, was wir benötigten um sicher weiter zu machen. Sie nahm uns die Situation nicht ab aber gab uns die nötige Sicherheit die uns fehlte. Sie handelte immer an unserem Sohn orientiert. Seine und unsere Gesundheit sowie Wohlbefinden stand an oberster Stelle und wir durften dank der Begleitung aus unserer verfahrenen Situation finden. Heute schläft unser Sohn neben uns ein und zwar in Verbindung, ohne das jemand von uns sich wie ein Roboter oder in einer Zwangssituation befindet. Keiner hat mehr Stress oder kämpft mit dem anderen. Wir sind so dankbar für das Coaching und die neu gewonnene Lebensqualität. Unser Sohn kennt Routinen, die ihm Sicherheit geben und sagt zwischendrin sogar wenn er Müde ist und schlafen möchte. Wir können jedem der kämpft oder schon mal den Gedanken hatte ein Coaching zu machen, nur ans Herz legen, es zu machen ! Mein Mann und ich sehen uns wieder mit einem Funken Energie am Abend und sind froh über die Verbindung mit unserem Sohn beim zu Bett gehen.